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8款早安App 让你从此不赖床

发布:2020-08-12 热度:450℃


财经新闻组/综合报导
是时候改掉赖床的坏习惯了!科技新报报导,早晨时光可说是一天的指标,如何度过这段时间就变得非常重要;好的睡眠品质、一份完美的早餐、完善的时程表,就能让我们以愉快、高效的状态持续到下午。懒散是一个常见的通病,如果已经準备好要当个晨型人,这八款App可以适时地提供帮助!(图:取材自科技新报)

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Alarmy 睡你妹闹钟如果身边有爱赖床的朋友,只要鼓励他装上这款「世上最令人抓狂的闹钟」,相信之后就能在约定好的时间看到他的出现!
这款App具备多种闹钟模式,「拍照解铃」:睡前拍摄洗手台、马桶、鞋柜等场景照片,完成设定后,隔天闹铃响起时必须拍摄同一个物件,不然闹钟就会响到天荒地老;「晃动解铃」:预先设置好晃动的次数和强度,隔天闹铃响起时必须达成要求才能解锁;「数学题解铃」:成功解答App出的数学题后,即可关闭闹铃。

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Stitcher订阅一些喜欢的频道,在通勤时可以藉由令人振奋、新奇的资讯让自己更清醒,共有1万5000多个节目、电台可以挑选,无论是ESPN的体育资讯,还是Stuff You Should Know的新奇分享,就让好的故事和新闻成为不再赖床的好理由吧!

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Sleep Cycle了解自己的快速动眼期,将能减缓早起时的精神低迷状态,这款《Sleep Cycle》可以侦测使用者在睡眠时的活动状态,并自动过滤掉电扇、噪音及枕边人的动作,藉此来分析浅眠和深眠的比例;在《Sleep Cycle》内设置好闹钟后,程式会分析使用者过往的睡眠状态、深浅眠数据,在合适的时间逐渐将人唤醒,如此就不会突然被闹钟惊醒,而感到昏昏沈沈了。

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Calm起床后利用几分钟的时间,坐起身来闭目、冥想、深呼吸,不仅能减轻压力,也能启动身体和心灵的开关,让自己更有朝气、充满活力面对新的一天。《Calm》提供2至30分钟的引导课程,搭配16首清新、舒服的音乐,和10张美丽、沉静的自然图像,让使用者可以利用各种零碎时间(早晨、午休、工作空档)彻底释放压力。

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Pureple Outfit Planner这款应用可以「数位化你的衣柜」,让你不再因为「衣柜满满,却总觉得没衣服穿」而烦恼。拍照或从网页导入图片后,就能依类别、季节、场合、颜色、品牌来分类,不仅能快速搜寻自己拥有的服装和配件、规划当日衣着,也可以避免冲动购入重複的品项,甚至还能记录每日穿着,提醒自己别总是只穿那几件衣服,换个搭配、让全身上下都焕然一新吧!

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The Rock Clock这款史上最激励人心的闹钟应用,是由WWE(世界摔角娱乐联盟)三冠王,后转战影剧圈的「巨石强森」所推出,为了协助大家顺利达成目标,这款App除了闹钟功能之外,每天起床还能听到巨石强森录製的一段话;此外,巨石强森还製作了25款闹铃,让大家都能充满干劲地面对早晨。若你是巨石强森的忠实粉丝,也可以完全複製他的作息、同步他的闹钟时间,但如此一来,你可能必须每天5点起床啰!

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MealBoard《MealBoard》将食谱管理、用餐计画、食材添购等功能都整理在单一款App里,便于使用的清爽介面,让忙碌的上班族可以提前安排每天的三餐,并预先整理好待办清单,这样就能空出早晨的时间来思索穿着、上妆,让自己更加光彩照人。

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Momentum进到办公室后,最期待的大概就是午休时间,即使觉得度日如年,我们还是可以用一些方式来激励自己。《Momentum》是Chrome商店里的一个扩充功能,它可以将新分页转变成使用者的个人啦啦队,提供疗癒风景照、名言佳句、城市气温等资讯,我们还能在页面新增待办任务,时时督促自己,达成今日目标后就能即刻下班啰!

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